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1. APRENDE A NADAR!!!!
En la playa:
- Siempre que sea posible nada en una playa con servicio
de salvavidas.
- Nunca nades solo.
- Aprende a nadar en el oleaje. No es lo mismo que nadar
en una alberca o un lago.
- Ten cuidado todo el tiempo, especialmente cuando no haya
salvavidas, si tienes dudas, no entres al agua.
- Obecede todas la indicaciones y órdenes de los
salvavidas. Los salvavidas están entrenados para
identificar peligros potenciales. Pregunta al salvavidas
sobre las condiciones antes de entrar al agua. Esto es parte
de su trabajo.
- Permanece alejado de muelles y rompeolas, por lo menos
100 metros. Existen corrientes de retorno permanents a los
lados de éstas estructuras.
- Considera utilizar lentes para el sol polarizados cuando
estés en la playa. Te ayudarán a localizar
señales de corrientes de retorno al disminuír
el reflejo del sol de la superficie del mar.
- Cuida muy bien a los niños menores de edad y a
las personas de edad avanzada cuando estés en la
playa.
- Aún en agua poco profunda, la acción del
oleaje puede provocar que te caigas.
Si te ves atrapado por una corriente de retorno:
- Permanece calmado para conservar energía y poder
pensar claramente.
- Nunca pelees con la corriente.
- Piensa en ella como una batidora que no puede ser apagada
y de la cual tienes que alejarte.
- Nada fuera de la corriente en una dirección paralela
a la playa. Cuando estés fuera de la corriente, nada
hacia la orilla.
- Si no puedes nadar y alejarte de la corriente, flota
tranquilamente. Cuando estés fuera de la corriente
nada hacia la orilla.
- Si no puedes llegar a la orilla, agita tus brazos y grita
para llamar la atención de las personas en la playa.
Si ves a alguien con problemas en el agua, no te
conviertas también en una víctima:
- Llama al número local de emergencias o consigue
ayuda de un salvavidas.
- Mientras llega la ayuda, arroja a la víctima algo
que flote: Un chaleco salvavidas, una hielera, una pelota,
etc. Si no lo puede atrapar, sigue intentándolo hasta
que lo consiga, pero no olvides mantenerte con el agua a
las rodillas.
- Grítale las instrucciones sobre como salir de
la corriente de retorno.
- Recuerda que muchas personas inexpertas se ahogan innecesariamente
al tratar de rescatar a alguien de una corriente de retorno.
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